古希腊伟大的哲学家、科学家和教育家亚里士多德在他的《政治》一书中提到了一句话：“本质上，人是一种社会动物”。

我们在生活中离不开与他人打交道，我们也会经常互相帮助。生活中难免会问别人。在寻求帮助的过程中，你是否心里有一种期待，期待别人满足你的要求？

当你的期望和结果不同时，你就会陷入麻烦和不快乐，因为你对别人的期望太高了。

《星光灿烂》中有一句台词：“与其讨好对你有偏见的人人生期待，不如对别人少一些期待，活得更自由！”

工作上，同事不了解对方，了解你的辛苦，看到你的辛苦。如果你在工作中犯了错误，你会受到领导的批评。如果客户不满意，他们会向您投诉。甚至有些同事，他们总是故意给你出问题。

生活中，不是每个人都会以你想要的方式对你友好，亲友。有时很容易因为不小心说错话而产生纠纷，做错事时容易激化矛盾甚至敏感多疑。总是误解你的人。

我们中的许多人习惯于对我们的生活设定很高的期望。殊不知人生期待，抱有很大的期望，就会有很大的失望。

而一旦你对别人的期望太高，你就会在无形中给自己戴上枷锁，你会活得很辛苦。如果不期待，就不会失望，如果满心欢喜，就会心碎。

不要高估自己与他人的关系，也不要对他人抱有过高的期望。当你能以正常的心态看待一切时，你会发现生活中的烦恼和烦恼少了很多。